はじめまして。当ブログを運営しているクリノです。
Notionで散らかった頭を整え、仕事と暮らしに余白をつくるためのNotion活用法を発信しています。
簡単に私の実績を紹介すると以下の通りです。
- Notionテンプレートの累計ダウンロード数は22,000件以上
- Notion公式おすすめテンプレートの選出実績あり
- UdemyでNotion専門講師としてベストセラー獲得
- ひとりビジネス、少人数チーム向けのNotion構築代行を行う(最高評価☆5継続中)
「ああ、はいはい。自慢話ね。」と思った方もいらっしゃると思います。
ただ、私は最初からNotionを使いこなせたわけではありません。
むしろ、Notionは2度挫折しました。
だからこそ、Notion初心者の方でも迷わず使える「ちょうどいい量・ちょうどいい難易度」の設計を大切にしています。
このブログでは、NotionやAIに苦手意識がある方でも、仕事と暮らしを少しずつ整えられるように、シンプルで続けやすいNotion活用を発信しています。
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こんな方に向けて発信しています
このブログは、次のような方に向けて発信しています。
- Notionを使ってみたいけれど、何から始めればいいか分からない方
- ひとりビジネスを始めたばかりで、仕事の管理に不安がある方
- NotionやAIに興味はあるけれど、難しそうで一歩踏み出せない方
- 情報過多の毎日から抜け出して、仕事と暮らしに余白を作りたい方
- 自分にとっての「ちょうどいい働き方」を見つけたい方
Notionはとても自由度が高いツールです。
でも、その自由度の高さが原因で、最初に何を作ればいいか分からなくなることもあります。
私自身もそうでした。
だからこのブログでは、いきなり複雑なNotionを作るのではなく、初心者の方でも「これならできそう」と思えるくらいシンプルな使い方から紹介しています。
Notionに関する発信している理由
私はもともと、決してメンタルが強いタイプではありません。
HSP気質で、人間関係や環境の変化について考えすぎてしまい、疲れやすいところがあります。
新卒で入った仕事も半年で辞めてしまい、当時は「自分は社会不適合者なのかもしれない」と本気で落ち込んでいました。
そんな時期に、もともと日記やメモ帳として使っていたNotionで、テンプレートを販売できることを知りました。
最初は「試しにやってみよう」くらいの気持ちでしたが、実際にテンプレートが売れたときに「あれ、これなら自分にもできるかもしれない」と思えたんです。
そこから少しずつNotionテンプレートを作り続け、Notionのスキルが身についていきました。
その後、Notionを作りたいけれど時間やスキルがない方に向けて、構築代行のサービスも始めました。
テンプレート販売や構築代行を通じて感謝されることが増え、一人で完結しやすい働き方も自分に合っていると感じました。
その経験を通して、私は「社会不適合者」だったのではなく、ただ自分に合うちょうどいい働き方を知らなかっただけなんだと気づきました。
そこからは、Notionで日々の嬉しかったこと、成長したこと、アイデア、タスク、案件の進み具合を記録するようになりました。
記録を続けるうちに、自分は何が好きで、何を大切にしたくて、逆に何が苦手なのかが少しずつ見えるようになりました。
今は、Notionで仕事を整えながら、ストック収入を少しずつ育て、仕事と暮らしのバランスを整えるライフスタイルを目指しています。
思い立ったときにカフェへ行けること。
趣味のパン作りや発酵食品づくりを楽しめること。
疲れたときは無理をしすぎず、自分をいたわれること。
仕事だけに追われず、暮らしの中に余白を持てること。
そんな自分にとっての「ちょうどいい生き方」を、Notionを使いながら少しずつ形にしています。
このブログでは、Notionで頭の中を整え、仕事と暮らしに余白をつくる方法を発信しています。
特に、ひとりビジネスをしている方、情報やタスクが散らかって疲れている方、NotionやAIに興味はあるけれど難しそうだと感じている方に向けて、シンプルで続けやすい使い方を届けていきます。
大切にしていること
難しいNotionではなく、続けられるNotionを作る
Notionは自由度が高いツールです。
だからこそ、作り込もうと思えばいくらでも複雑にできます。
データベースをたくさんつなげたり、数式を入れたり、自動化を組んだりすれば、かなり高機能な管理システムも作れます。
でも、複雑すぎるページは続きません。
「どこに入力すればいいか分からない」
「確認する場所が多すぎる」
「便利そうだけど、結局開かなくなった」
こうなってしまうと、せっかく作ったNotionも生活や仕事に馴染みません。
私自身も、最初はNotionをうまく使いこなせず、2度挫折しました。
その経験があるからこそ、今は「毎日迷わず使えること」「入力場所が分かりやすいこと」「必要な機能に絞ること」を大切にしています。
情報をためるだけでなく、知的資産に変える
Notionの魅力は、ただ情報を保存できることではありません。
日々のメモ、タスク、学び、失敗、アイデア、感情の記録。
そうしたものを積み重ねることで、自分だけの知的資産に変えていけることがNotionの大きな魅力です。
仕事の記録も、失敗のメモも、読んだ記事の気づきも、きちんと残しておけば未来の自分を助けてくれます。
一度きりで流れてしまいそうな経験も、Notionに残しておくことで、あとから振り返れる資産になります。
私は、Notionを「情報を入れる箱」ではなく、「自分の考えや経験を育てる場所」として使っています。
仕事と暮らしに余白をつくる
効率化は、もっと仕事を詰め込むためだけにあるものではないと思っています。
本当に大切なのは、空いた時間で自分の暮らしを整えたり、大切な人との時間を取ったり、自分の気持ちを見つめ直したりすること。
Notionでタスクや案件を整理すると、やるべきことが見えやすくなります。
やるべきことが見えると、不安が少し減ります。
不安が減ると、今やることに集中しやすくなります。
その積み重ねが、仕事と暮らしの余白につながっていくと感じています。
Notionを通じて、そんな「ちょうどいい働き方」を作るお手伝いができれば嬉しいです。
主な実績
これまでに、Notionテンプレート制作、Notion構築代行、Udemy講座、ブログ運営などを行ってきました。
| 項目 | 実績 |
|---|---|
| Notion歴 | 5年 |
| NotionテンプレートDL数 | 累計22,000ダウンロード以上 |
| Notionテンプレ作成の実績 | おすすめテンプレート選出 |
| Udemy | 「Notion基礎マスター講座」「Notion AIマスター講座」ベストセラーを獲得 |
| Notion専門ブログ | 月間23,000PV以上 |
| Notion構築代行 | 個人事業主・フリーランス・小規模チーム向けに対応 |
Notionテンプレートでは、タスク管理、議事録、資格勉強、顧客管理、内省日記など、日々の仕事や暮らしを整えるためのテンプレートを制作しています。
Notion構築代行では、顧客管理、案件管理、タスク管理、売上・請求管理、議事録管理など、ひとりビジネスや少人数チームの業務を整えるNotionページを作成しています。
活動内容
Notionテンプレート制作
タスク管理、議事録、資格勉強、顧客管理、内省日記など、Notion初心者でも使いやすいテンプレートを制作しています。
テンプレートでは、機能を詰め込みすぎるよりも「すぐ使える」「迷わず続けられる」「自分の生活に合わせて育てられる」ことを大切にしています。
Notionを使い始めたばかりの方でも、まずはテンプレートを複製して、少しずつ自分の形に整えていけるように設計しています。
Notion構築代行
ひとりビジネス・個人事業主・少人数チームの方に向けて、Notionの構築代行を行っています。
顧客管理、案件管理、タスク管理、売上・請求管理など、今バラバラになっている情報を、毎日使いやすい形に整理します。
「何を作ればいいか分からない」という段階でも大丈夫です。
今の業務内容や困っていることをヒアリングしながら、一緒に必要なページの形を決めていきます。
複雑で高機能すぎるNotionではなく、導入後すぐに使い始められる、シンプルで運用しやすいNotionを作ることを大切にしています。

Udemy講座
Notionを体系的に学びたい方向けに、UdemyでNotion講座を公開しています。
Notionを初めて使う方でも、画面を見ながら少しずつ理解できるように、できるだけ専門用語を減らして解説しています。
「Notionを使ってみたいけど、何から始めればいいか分からない」
「テンプレートを複製したけれど、自分で編集するのが不安」
「仕事や生活にNotionをもっと活かしたい」
そんな方に向けて、基礎から実践まで学べる講座を作っています。
ブログでの発信
このブログでは、Notion初心者の方に向けて、Notionの使い方、テンプレートの活用方法、情報整理の考え方を発信しています。
単なる機能解説ではなく、「どうすれば続けられるか」「どうすれば頭の中がスッキリするか」という視点を大切にしています。
また、Notionと生成AIを組み合わせた使い方についても発信しています。
AIツールは便利ですが、使いこなそうとすると情報が増えすぎて疲れてしまうこともあります。
だからこそ、Notionを情報の置き場所として活用し、AIで得た情報やアイデアを自分の知的資産として整理していく使い方を大切にしています。
YouTubeでの発信
YouTubeでは、Notion初心者の方に向けて、画面を見ながら分かりやすく学べる動画を発信しています。
Notionの操作は、文章だけだと分かりにくいこともあります。
そのため、実際の画面を見せながら「どこをクリックするのか」「どう設定するのか」「どう使うと便利なのか」をできるだけシンプルに解説しています。
このブログで発信していること
このブログでは、主に次のようなテーマを発信しています。
Notion初心者向けの使い方
Notionテンプレートの活用方法
タスク管理の仕組み作り
顧客管理・案件管理の整理方法
議事録・メモ管理の方法
Notion AIを使った情報整理
Notionと生成AIを組み合わせた活用法
ひとりビジネス向けの業務管理
情報過多に疲れないためのNotion活用
内省・振り返り・知的資産化の仕組み作り
Notionは、仕事の管理だけでなく、暮らしや考え方を整えるためにも使えるツールです。
タスクや案件を整理する。
日々の嬉しかったことを記録する。
アイデアを残す。
学んだことをまとめる。
自分の価値観を少しずつ言葉にする。
そうした小さな記録の積み重ねが、自分にとっての「ちょうどいい仕事と暮らし」を見つける手がかりになると感じています。
はじめての方へ
このブログでは、目的に合わせていくつかの入口を用意しています。
| 今の状況 | おすすめ |
|---|---|
| Notionをまず試してみたい | Notionテンプレートを見る |
| Notionを基礎から学びたい | Udemy講座を見る |
| 自分の業務に合わせてNotionを整えたい | Notion構築代行に相談する |
| 記事でNotionの使い方を学びたい | ブログ記事を読む |
| 動画で操作を見ながら学びたい | YouTubeを見る |
どこから始めても大丈夫です。
Notionは、最初から完璧なページを作る必要はありません。
まずは、今いちばん困っていることを一つだけ整理する。
タスクだけまとめる。
メモだけ一箇所に集める。
日々の振り返りだけ記録する。
それくらい小さく始める方が、結果的に長く続きます。
おすすめの入口
Notionテンプレートを使ってみたい方へ
Notionをすぐに使い始めたい方には、テンプレートの活用がおすすめです。
タスク管理、議事録、資格勉強、顧客管理、内省日記など、目的に合わせて使えるテンプレートを公開しています。
テンプレートを複製すれば、ゼロからページを作らなくても、すぐにNotionを使い始められます。
まずは自分に合いそうなテンプレートを見つけて、少しずつカスタマイズしてみてください。
Notionを体系的に学びたい方へ
Notionを基礎から学びたい方には、Udemy講座がおすすめです。
画面を見ながら順番に学べるので、Notionを初めて使う方でも進めやすい内容になっています。
「テンプレートを使うだけでなく、自分でもページを作れるようになりたい」という方に向いています。
\Notionの基礎を動画でマスターしたい方はこちら👇/
\最新のNotion AIを実践的にマスターしたい方はこちら👇/
自分の業務に合わせてNotionを作りたい方へ
顧客管理、案件管理、タスク管理、売上管理などを自分の業務に合わせて整えたい方には、Notion構築代行をご用意しています。
「Notionで管理したいけど、自分で作る時間がない」
「何を作ればいいか分からない」
「今の業務に合った形に整理してほしい」
そんな方に向けて、ヒアリングしながらNotionページを作成しています。

最後に
私は、Notionを単なる効率化ツールだとは思っていません。
もちろん、タスク管理や案件管理、顧客管理にもとても便利です。
でもそれ以上に、Notionは自分の頭の中を整え、自分にとって大切なことを見つけるための場所にもなります。
私自身、Notionを使うことで、仕事の進み具合、日々の感情、嬉しかったこと、アイデア、学びを少しずつ記録できるようになりました。
その記録が積み重なることで、自分は何が好きで、何が苦手で、どんな働き方をしたいのかが少しずつ見えてきました。
無理に強くならなくても、自分に合う仕組みを作ればいい。
私はそう思っています。
このブログが、Notionで頭の中を整え、仕事と暮らしに余白をつくるきっかけになれば嬉しいです。
共感できる方と、ぜひご縁がありますように。
